自分の経験をシェアしたい。Webデザインのテクニック&効率化。

体験談

: 当時は正解だと思っていたが、今なら絶対やらない身の丈にあった目標設定

2026/1/6 マインドセット, 成長, 挑戦, 自己成長, 身の丈

私の周りにも、現実的とは思えない目標を立てて邁進し、実際にそれを実現した人がいます。その人が進んだ距離は、かけた時間を考えるとあまりにも大きく、私が「追いつこう」と目標を立て直した時点で、それはすで ...

体験談

: 考え方を1つ変えただけで、禁煙が楽になった話― 喫煙歴25年の私が「脳を誤魔化す」ことでやめられた理由 ―

2026/1/4 コロナ禍, 喫煙歴25年, 禁煙

喫煙歴は約25年。ほぼ毎日、1日1箱を吸っていました。正直、タバコをやめられるとは思っていませんでした。過去に一度、約2年間禁煙できたことはありますが、それは「やめられた」というより、ただ必死に我慢 ...

体験談健康習慣改善